Le coming-out est une étape importante pour de nombreuses personnes mais il peut s’avérer particulièrement angoissant. Par peur du regard des autres et surtout de certaines mauvaises réactions, certaines personnes n’osent pas assumer leur homosexualité et font tout pour la cacher. Si vous avez du mal à savoir comment faire votre coming-out dans votre vie de tous les jours, voici quelques conseils.
Faites votre coming-out aux personnes proches de vous
Avant toute chose, il est préférable de faire votre coming-out aux personnes qui sont les plus proches de vous comme par exemple votre famille , vos parents ou bien encore vos amis. Une fois que vos proches auront assimilé et accepté la nouvelle, ils seront en mesure de vous aider à assumer votre sexualité. En plus de cela, une fois que vous aurez fait votre coming-out à vos amis et à votre famille, vous aurez plus de facilité à l’annoncer à d’autres personnes.
Adaptez votre discours en fonction des personnes que vous côtoyez
Dans votre quotidien, vous côtoyez certainement des personnes très différentes les unes des autres. Sachez que toutes les personnes ne réagiront pas forcément pareil à l’annonce de votre homosexualité. Par exemple, certaines communautés ont tendance à avoir plus de mal avec l’homosexualité que d’autres, et il sera donc intéressant d’envisager une annonce différente que celle faite aux personnes qui sont totalement à l’aise avec cela. À noter que vous n’êtes pas forcément obligé d’en parler à tout le monde. Si vous estimez que certaines personnes ne sont pas assez proches de vous, vous pouvez simplement les laisser supposer et attendre que la nouvelle se propage.
Apprenez à gérer les réactions négatives
Malheureusement, de nombreuses personnes sont encore hostiles à l’homosexualité et il se peut que vous soyez confronté, un jour ou l’autre, à des réactions hostiles. Afin de vous protéger au mieux, il est préférable d’apprendre à gérer ce genre de comportement. Dans la majorité des cas, il est conseillé de ne pas s’impliquer lorsque des personnes tiennent des propos intolérants à l’égard de votre sexualité. Vous pouvez partir du principe que des individus qui ne sont apparemment pas à même de comprendre ne valent pas le coup de gaspiller du temps. Toutefois, apprenez à repérer les personnes qui sont simplement mal informées et envisagez d’avoir une discussion ouverte pour éventuellement changer leur façon de penser. Dans tous les cas, il reste primordial que les réactions négatives ne changent pas votre estime de vous. Si vous avez besoin de soutien, n’hésitez pas à vous tourner vers vos proches ou bien du côté des associations LGBT. Dans ces endroits, vous aurez l’occasion de rencontrer des personnes qui ont elles-aussi dû faire face à des propos malveillants et elles pourront vous conseiller au mieux sur la marche à suivre dans ce genre de situation.
Restez toujours fier de vous
Dans tous les cas, vous pouvez être fier d’avoir fait votre coming-out auprès de certaines personnes car ce n’est pas un moment facile. Commencer à en parler signifie que vous êtes de plus en plus à l’aise avec votre sexualité et que vous arrivez à vous accepter vous-même. Faire son coming-out demande bien souvent une bonne dose de courage et vous pouvez être fier du chemin que vous venez d’accomplir.
Et vous, quels sont vos conseils pour faire son coming-out dans la vie de tous les jours ?
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3 Commentaires. En écrire un nouveau
Vivre la Fierté Gay je suis Homosexuel et heureux de l’être
Vivre la Fierter Gay avant j’etais hetero et la je suis vraiment Homosexuel et j’en suis heureux
Et bien moi je l’ai fait il y a un an. Suite à une psychanalyse j’ai enfin accepté d’être gay et exclusivement passif. J’assumais pas de ne jamais avoir utilisé mon sexe, j’en suis fier maintenant. J’ai donc tout dit! J’ai exprimé aussi que je serais efféminé. L’aboutissement serait de défiler face a eux en string 😉